Olahraga

Asal dilakukan secara teratur, gerakan ini dapat secara efektif membuat tubuh kembali ideal dan bugar.

Jangan sampai tubuh lemas tak berdaya karena kehabisan tenaga.

Beberapa hal perlu diperhatikan agar dapat tetap bugar saat berpuasa.

Aneka bentuk beladiri seperti karate, kickboxing, serta jujitsu mulai banyak digemari generasi muda.

"Satu setengah tahun bukan waktu yang panjang, tapi sangat singkat, kita ingin tunjukkan kalau kita bisa menyelenggarakan Porprov Jatim 2025 dengan baik," kata M Choiri.

"Kita lolos ke grand final, anak-anak main enjoy," ujar Alim.

"Momen ini mari kita gunakan untuk menjadikan olahraga sebagai dari aktivitas sehari-hari," tutur Pak Yes.

Akankah Ze Valente benar-benar berseragam Persik Kediri?