jatimnow.com - Tim pelatih Persik Kediri terus melakukan serangkaian tes fisik terhadap para pemainnya, usai libur panjang Natal dan Tahun Baru 2024. Tes meliputi kelincahan hingga ketahanan tubuh.
Dalam tes pertama menggunakan metode Bleep Test, pelatih fisik Persik Kediri, Vitor Tinoco menyebut, pemain rata-rata dalam kondisi yang bagus. Mereka cukup terjaga dan tidak mengalami penurunan secara signifikan.
“Sejauh ini semua baik ya,” kata Vitor Tinoco, Senin (8/1/2024).
Yang menarik, di 5 teratas, ada 2 pemain gaek Persik Kediri yang mencatat hasil VO2 Max atau tingkat konsumsi oksigen maksimum yang dicapai selama aktivitas fisik cukup baik.
Faris Aditama yang kini berusia 35 tahun bahkan berada di urutan pertama dengan angka 46 setelah berhasil menyelesaikan tes di level 9 dan shuttle 10.
Sedangkan di posisi kedua ditempati oleh Simen Lyngbo dengan nilai VO2 Max di angka 45, lalu Bayu Otto dengan nilai VO2 Max di angka 44, serta Adi Eko Jayanto dan mesin tua lainnya Irfan Bachdim yang sama-sama mendapatkan nilai VO2 Max di angka 43. Pemain naturalisasi itu kini juga berusia 35 tahun.
Baca juga:
Laga Terakhir Lawan Persebaya, Persik Kediri Buka Peluang untuk yang Jarang Main
“Faris dia punya kondisi yang bagus. Dia sudah senior tapi fisik masih kuat,” tambahnya.
Selanjutnya Vitor mengaku, akan melihat lebih detil hasil tes secara keseluruhan terhadap pemain secara individu. Bila nantinya terdapat kondisi fisik pemain yang dinilai kurang, maka pihaknya akan memberikan latihan khusus terhadap pemain yang tersebut.
“Kalau ada perlu saya bisa kasih program khusus ke pemain, kalau endurance ya latihan endurance, kalau dia butuh agility ya agility atau strenght,” tandasnya.
Baca juga:
Arthur Irawan Ungkap Alasan Pensiun dan Rencananya di Persik Kediri
Sementara itu, terkini Marcelo Rospide sudah terlihat dalam latihan Persik Kediri di Stadion Brawijaya. Tiba kemarin, sorenya dia langsung memimpin latihan skuat Macan Putih.
Setelah rangkaian program fisik selesai, mereka akan langsung fokus pada taktik untuk mempersiapkan diri menghadapi Bali United di awal Februari mendatang.
URL : https://jatimnow.com/baca-64858-2-pemain-gaek-persik-kediri-catat-vo2-max-tertinggi
