Kekurangan tidur sering kali dialami oleh masyarakat industri. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendeklarasikan bahwa kurang tidur mewabah di negara industri.
Kurang Tidur
Berita dan Informasi Kurang Tidur Terkini - jatimnow.com
Malam Tanpa Tidur Bisa Pengaruhi Tingkat Kecemasan
Para peneliti menemukan hubungan malam tanpa tidur dengan gangguan kecemasan.
Merasa Sudah Cukup Tidur Tapi Tetap Mengantuk, Ini Penyebabnya
Tidur selama 7 sampai 8 jam sangat dianjurkan untuk orang dewasa. Tapi pernahkah Anda selalu merasa mengantuk meski jam tidur sudah cukup?
Begini Dampak Pada Otak Bila Kurang Tidur
Orang-orang yang kurang tidur di malam hari mungkin akan merasa kesulitan untuk bisa berpikir secara jernih keesokan harinya.
