jatimnow.com - Traveling atau melakukan perjalanan jauh untuk mengisi liburan bersama keluarga pasti sangat menyenangkan. Namun karena situasi tertentu bisa menyebabkan si kecil jatuh sakit sepulang dari traveling.
Penyebab si kecil mendadak sakit sepulang dari traveling bisa bermacam-macam. Namun yang paling sering terjadi adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi di tempat berlibur lepas dari pantauan orang tua, bisa mengakibatkan si kecil terkena bakteri atau alergi.
Selain itu, faktor kelelahan bisa mengakibatkan stres dan menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah terserang penyakit.
Untuk mengantisipasi ini terjadi, ada beberapa tips yang bisa dilakukan orangtua.
1. Tetap mengontrol makanan dan minuman yang dikonsumsi anak-anak di tempat berlibur sama seperti di rumah.
2. Jangan lupa membawa selalu obat-obatan ringan dan vitamin untuk berjaga-jaga bila si anak tampak mulai lelah atau sakit.
Baca juga:
6 Gerakan Olahraga untuk Atasi Perut Buncit
3. Jangan lupa sediakan tempat dan waktu istirahat yang cukup untuk anak-anak di tempat berlibur.
4. Bila lokasi yang akan dituju adalah tempat yang dingin, sediakan pakaian hangat yang lengkap. Bila lokasi yang dituju bersuhu panas, sediakan pakaian yang ringan dan mudah menyerap keringat.
5. Bawa persediaan bekal makanan ringan yang cukup bergizi untuk anak-anak, seperti susu, sereal, ataupun buah-buahan.
Baca juga:
Tips Tetap Sehat Bugar di Musim Pancaroba
6. Jangan biarkan anak makan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Makanlah secukupnya seperti kebiasaan sebelumnya di rumah.
URL : https://jatimnow.com/baca-64496-si-kecil-jatuh-sakit-sepulang-traveling-ini-cara-antisipasinya
