jatimnow.com - Persebaya Surabaya kembali memulai latihan rutin, usai libur panjang sejak berakhirnya pekan ketiga Liga 1 2024/2025, Minggu lalu. Dipimpin pelatih Paul Munster bersama seluruh asisten, latihan pada Jumat (30/8/2024) sore itu diikuti 17 pemain.
Pemain yang absen latihan seperti Ernando Ari sedang memperkuat Timnas Indonesia di kualifikasi Piala Dunia. Gelandang Mohammed Rashid juga absen karena membela Timnas Palestina. Sementara Catur Pamungkas masih pemulihan cedera. Sedangkan Slavko Damjanovic masih izin pulang ke Motenegro untuk menuntaskan urusan di negara asalnya tersebut.
“Memberi pemain libur secara khusus, akan menambah kebugaran fisik dan mental mereka. Mereka memanfaatkan libur dengan baik, sekarang kami kembali latihan. Perlahan membangun lagi intensitas,” kata Paul Munster, seperti dilansir dari laman resmi Persebaya Surabaya, pada Sabtu (31/8/2024).
Baca juga:
Persebaya Tekuk Persija, Ini Rahasianya
Latihan yang berlangsung selama 90 menit itu fokus pada pengembalian kondisi kebugaran pemain. Intensitas masih rendah. Seluruh pemain terlihat enjoy dan penuh semangat.
Sebelum latihan dimulai, tim pelatih mengecek satu per satu kadar lemak seluruh pemain. Sebelum liburan, semua pemain memang diberi menu latihan yang harus dijalankan selama liburan. Dengan demikian, kondisinya tidak drop ketika memulai kembali latihan.
Baca juga:
Lita Machfud Arifin Kunjungi Persebaya Future Lab, Ini Pesannya
”Kami telah mencatat semua body fat mereka, jauh lebih baik dari pada sebelumnya. Pemain telah melakukan latihan mandiri untuk menjaga kebugaran tersebut,” jelas Munster.
URL : https://jatimnow.com/baca-71206-persebaya-surabaya-cek-kadar-lemak-pemain-usai-libur-panjang
