kesehatan

Tidur selama 7 sampai 8 jam sangat dianjurkan untuk orang dewasa. Tapi pernahkah Anda selalu merasa mengantuk meski jam tidur sudah cukup?

Meskipun ada beberapa manfaat dari teh, terlalu banyak minum teh dapat membahayakan.

Saat diet, menambah asupan buah dan sayur sangat dianjurkan agar tubuh dapat ternutrisi dengan baik.

Orang-orang yang kurang tidur di malam hari mungkin akan merasa kesulitan untuk bisa berpikir secara jernih keesokan harinya.

Asupan garam yang berlebihan juga dapat memunculkan keluhan, seperti kembung dan retensi air atau cairan tubuh.

Obat-obatan itu memberikan cara baru dalam mengatasi penyakit jantung, selain obat yang sudah biasa digunakan untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Kabupaten Banyuwangi dinobatkan sebagai salah satu Kabupaten Sehat di Indonesia dengan diserahkannya Penghargaan Swasti Saba Wistara tingkat nasional 2019.

Bagi penduduk Indonesia, lingkar perut laki-laki lebih dari 90 sentimeter, perempuan lebih dari 80 sentimeter, cenderung berisiko mengidap sindrom metabolik.